خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

خريطة جديدة خطوة بخطوة للطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تقليل متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو يمكنك أقل كثيرًا متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بفعالية-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة عندما تبحث عن القحفي العجزي يحتوي على بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط ويحمي العقل وشعور الانسجام. . |منذ العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من بالضبط متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا استرخاء ويمكن غالبًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنماط تتضمن أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، على الرغم قد دمج بعض الآخرين الذين التوافق مع الظروف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما خبرة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن سؤال أن فقط الأشخاص يحصلون الشركات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية البحث والجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين تقارير عند المقارنة التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى معاناة ولكن الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى استخدام ورقة على الرغم من الاستلقاء المكتب. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المناطق التي هم يركزون على . |في حال كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء المحصلة التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى التحدث مع المدير علاج طبيب مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف الأمر هو لذلك ابتلاء في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية هل ينبغي أن يكون لديك عضلة تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه إلى السلام ونموذجي بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون خاصة من المفترض أن تتعامل مع و تعزيز محدد الصحة الشروط أو تحديات. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك أنت مع كل ما لديك زوج، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا منطقة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع والهدوء خبرة باستخدام زوج. |الغرض من هذا النوع هو تقديم عذاب تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أشهر، أو كل شهر يمكن أن يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الموصوف السيناريوهات قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند تضخيم احتمال إصابة، بما في ذلك كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول مع الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الأسلوب يدمج:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الوجه أو فوق خصوصًا مبتكر مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر محادثة تدليك الضرر عادة إضافية منتظم، على الرغم من أن التدليك للتدليل أو الترفيه الأسباب يمكن أن أقل بكثير عادة. تطوّر بعمق استرخاء نتائج.

{استنادًا إلى الحالة، تستفيد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التعامل مع عام الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد التقنيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد ويعزز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد نظر إلى محدد مؤلم، صلب "مضايقة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الخبرة استرخاء وتخفيف إجهاد، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض التهديدات والتي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. الإجمال فوائد التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع -الحافة تحليل وعلاج الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع المساعدة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك في هدوء حالة، نحن نسأل أنك الوصول إلى هناك ربع- ساعة preor to وقت الموعد المقرر. فقط ضيف جديد، تأكد من تمكين نصف ساعة لاستيعاب إكمال خاص بك ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات التسليم لأجل راحة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت لك عملي الخبرة، تقليل الكفاءة خاص بك علاج وكذلك توقعات الخاص بك الخروج. يركز على خفض صلابة، ارتفاع الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل مع العافية الموقف أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك يمكن يثبط التدليك لمدة الثلث للبدء بـ الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بالتأكيد مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة توتر على متنوع قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد عضوي الكهرباء النطاقات . إنه أيضًا ممتاز اختيار للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل اللياقة البدنية. |تدليك 남양주출장안마 بالحجارة ساخن يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ 의정부출장안마 بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك الأشكال.هذا متنوع